Cuestionarios

PSS-10

Escala de Estres Percibido de Cohen - 10 items

Cuándo usarlo

Trabajadores con riesgo psicosocial elevado, sospecha burnout, valoracion de carga mental laboral, autopercepcion de estres referida

Instrucciones

Las siguientes preguntas se refieren a sus sentimientos y pensamientos durante el ULTIMO MES. En cada caso indique con que frecuencia se ha sentido o ha pensado de cada manera

Puntuación

Items 4, 5, 6, 7, 9, 10 invertidos (0=4, 1=3, 2=2, 3=1, 4=0). Suma total 0-40

Umbral de alerta: 27

Score >=27: derivar a salud mental / psicologia laboral. Score 14-26: intervencion preventiva (MBSR, gestion estres, reduccion exposicion)

Fuente y cita

Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. A global measure of perceived stress. J Health Soc Behav 1983;24:385-396. Validacion espanola: Remor E. Psychometric properties of a European Spanish version of the Perceived Stress Scale (PSS). Span J Psychol 2006;9(1):86-93 · 2006

Versión validada (es-ES): Remor E. Psychometric properties of a European Spanish version of the Perceived Stress Scale (PSS). Span J Psychol 2006;9(1):86-93. PMID 16673626.

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Herramienta de apoyo: no sustituye el juicio clínico.